鞋墊評比：Move All Day鞋墊、CONVERSE REACT HD CUP INSOLE、RCP-150之橫向比較

這次的選手有Move All Day、CONVERSE REACT HD CUP INSOLE和New Balance RCP-150。為了穿鞋舒適，買了3款網路上頗受好評的鞋墊，有時也好奇這3款鞋墊搭配不同的鞋子穿起來會怎樣？所以在日常中做了一點小實驗，幾雙鞋子交互換來換去，體驗一下真實的感受。（以下純粹為個人感想，不一定適用於所有人）

Move All Day就不著墨太多了，想知道的可參考前一篇：Move All Day鞋墊開箱！帶給你Q彈波浪感的漫步體驗

再來是

Converse React鞋墊

我買的版本是Converse React HD Cup Insole，底部是藍色的，和另外一款底部是粉紅色的不同，沒有旁邊側翼的設計，完全是平的（原本就是搭Converse）。

買來也不用修剪，依照自己的尺寸買就好，到貨了就直接套上。

可以感受到腳跟的部分非常高，不但Q彈，意外地支撐性也很好（有點像我買的Emma床墊😆），比Move All Day更適合久站。

我都拿來搭New Balance 990v5，走了幾個月腳也沒什麼痠痛感。

Converse React HD Cup 鞋墊的缺點

就是剛剛提到的，這雙鞋墊本來就是拿來給Converse用，所以也許為了迎合鞋型，它沒有很明顯的足弓設計。如果你比較講究穿鞋時要有包覆、緊密貼合的感覺，那這款鞋墊可能就不太適合，這樣搭配不會特別舒服。

如果你是穿2002R，我會覺得使用Move All Day更好，原因是2002R 的前腳掌比較低，Converse React HD Cup Insole的後腳跟比較高，如果拿來搭配2002R的話，會顯得腳掌有些前傾，不是很舒適。

相反地如果拿來搭配990v5，因990v5的前腳掌比較厚（我覺得），鞋墊偏厚的後腳跟會把腳跟撐高，反而維持在一個平的狀態。

2002R

990V5

稍微畫線表達我的體感，雖然990v5看起來線條是平穩的，但實際穿起來會感覺腳後跟陷下去一點點哦！

Converse React HD Cup 鞋墊在哪裡買呢？

似乎是日本限定的鞋墊，台灣沒有販售，有興趣的朋友可以上蝦皮找找，可能需求量也不是那麼大，所以到貨時間比較長，真的想穿穿看的話需要有耐心等待！

RCP-150

最後是RCP-150，經濟實惠的好鞋墊

市面上的鞋墊多如繁星，如果一開始不知道怎麼挑鞋墊，一開始可以先選這款，反正也不貴。

只要有買新鞋，我一開始一定會先套上RCP-150來穿看看。

剛買2002R和990v5時也不意外，2雙我都套過。跟之前兩款鞋墊不同的是，RCP-150會比較薄，但是他足弓的設計仍是比Converse React HD Cup來得明顯一點，但舒適度就會稍微差一些了。

Move All Day就像是記憶枕，軟Ｑ又舒適，也滿厚的

Converse React HD Cup像是乳膠枕，有厚度又充滿彈性和支撐力

RCP-150就像是3m較平價的科技枕，實用且CP值高，對於支撐性比較差的鞋子可以馬上彌補些微差距

Move All Day、CONVERSE REACT HD CUP INSOLE和New Balance RCP-150正面照

Move All Day、CONVERSE REACT HD CUP INSOLE和New Balance RCP-150側面照

Move All Day、CONVERSE REACT HD CUP INSOLE和New Balance RCP-150背面照

腳感體驗：Move All Day > CONVERSE REACT HD CUP INSOLE > New Balance RCP-150

支撐性：CONVERSE REACT HD CUP INSOLE > New Balance RCP-150 ≈ Move All Day 

CP值：New Balance RCP-150 > CONVERSE REACT HD CUP INSOLE > Move All Day

Move All Day

	Move All Day	CONVERSE REACT HD CUP INSOLE	New Balance RCP-150
腳感	軟彈波浪	輕厚彈力支撐	較硬，腳跟微彈
支撐性	偏好	高	偏好
價格	中高	中高	低
易取得	台中比較好買，其餘縣市網購較方便	最難買（網路）	最好取得

以上就是我個人穿過的鞋墊比較，提供給有興趣的人參考。